内子町観光農園インフォメーション
大人気！ぶどう狩り！

ぶどうのもっているブドウ糖は、脳の活性化や体の働きに重要な効果があります！

特に果肉と果皮の間に成分が多く含まれているようです。
（皮の薄い品種は皮ごと食べられます）

また、ポリフェノールや天然のブドウ糖は拡酸化力が強く、血液がサラサラとなり、身体の免疫力を高めてくれます。

たっぷりとられることをオススメします。

また、ぶどうには体内に吸収されやすいブドウ糖や果糖などの糖質が多く含まれており、

疲労回復効果が非常に大きいんです。

良質の酸を多く含んでおり、これがエネルギー代謝を助ける働きをするため、

優れた栄養補給食品と呼ばれます。